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研究显示太瘦的人容易不开心 标准体重如何计算

发布时间: 2019-09-23 10:14:51      来源:网络

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如今大家对于体重总是要求瘦,再瘦一点是大家想要的好身材,其实这样真的好吗?近日,韩国首尔国立大学医学院一项研究显示,太瘦更易不开心,患抑郁症的风险也高。 因为多数人减肥都从抑制食欲

如今大家对于体重总是要求瘦,再瘦一点是大家想要的好身材,其实这样真的好吗?近日,韩国首尔国立大学医学院一项研究显示,太瘦更易不开心,患抑郁症的风险也高。 因为多数人减肥都从抑制食欲开始,易导致身体机能紊乱,人容易变消极;另一方面,太瘦的人体内脂肪摄储存不足,营养匮乏让脑细胞受损,有损记忆,影响心情。

标准体重怎么计算

成年人:(身高cm-100)×0.9=标准体重(kg)

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

标签阅读: 标准体重 太瘦的人 容易不开心

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